Адам желіде қудалауға ұшырап жүрген кезде, оған барлық жерде, тіпті үйінде қудалауға ұшырап жүрген сияқты көрінеді. Оған өзін ренжітіп жүргендерден жасырынатын жер жоқ секілді көрінеді. Мұндай әрекеттердің ұзақ мерзімді салдарыболуы мүмкін:
Психологиялық – адам мұңайып, қолайсыздық сезінеді, өзіне-өзі ақымақ көрініп, ашулана беретін болады.
Эмоционалды – адам өзінің хоббиінен ұяла бастайды немесе оларға деген қызығушылығын жоғалтады.
Физиологиялық – шаршау (ұйқы проблемалары) немесе іштің ауыруы және бас ауруы секілді қолайсыз жағдайларға ұшырайды.
Басқа адамдардың мазағынан немесе қудалауынан қорқу зардап шегушілерге проблеманы айтуға немесе шешуге кедергі болуы мүмкін. Интернет-қудалаудың ауыр салдары адамның өз-өзіне қол салуына апаруы мүмкін.
Интернеттегі қудалау біздің өміріміздің әртүрлі аспектілеріне әсер ететіні сөзсіз. Алайда, бұл проблемалардың бәрін жеңіп, өзіңе деген сенімді қалпына келтіруге болады.
Барлық достар бір-бірімен әзілдеседі, бірақ кейде, әсіресе егер сіз интернет арқылы сөйлесіп тұрсаңыз бір адамдардың не әзілдесіп тұрғанын немесе ренжіткісі келіп тұрғанын анықтау қиын болады. Кейде сізбен сөйлесіп тұрған адам әзілдесіп тұрмын, сөзіме мән берме деуі мүмкін -ЮНИСЕФ.
Алайда, оның сөздері жаныңызға батып, ол сізбен бірге емес, сізгекүліп тұрған секілді болса, демек бұндай әзіл шегінен шығып кеткендігінің белгісі. Егер сіз ол адамға осындай әзілді тоқтату туралы ескертіп айтқаннан кейін де ол сізді бұрынғыдай ренжіте беретін болса, бұл қудалау ретінде бағаланады.
Қудалау желіде болып жатқан кезде, таныс емес адамдарды қоса көптеген адамдардың назарын өзіңізге бұруға қолайсыз себеп болады. Егер сізге бұндай қарым-қатынас реніш әкелетін болса, қайда болмасын бұндай жағдайға шыдап қарауға және оны елеусіз қалдыруға болмайды.
Қалай десеңіз де, бұндай жағдай сізге ауыр тиіп қана қоймай, жалғаса беретін болса, сізге көмекке жүгіну қажет. Кибербуллингпен күрес тек қудалаушыларды тоқтату үшін ғана емес, сонымен бірге адамдарға желіде де, шын өмірде де өзінің құрметке лайық екенін еске салу үшін қажет.
